こんにちは!
のぴこです。
これから料理が上達したい!
と思っているあなた。
味付けはそんなに上手じゃないけど、
『塩を使い過ぎたらしょっぱくなるに決まってる』
そう思っていませんか?
もちろん、“味付け”
としての塩は使い過ぎると
しょっぱいです。
![](https://nopiko-official-blog.net/wp-content/uploads/2023/02/山盛りの塩.jpeg)
しかし“塩”の役割は、
味付けだけではないんです。
大切なことを知らないまま
私のブログまでたどり着いていただいた
あなた!
本当におめでとうございます!!
![](https://nopiko-official-blog.net/wp-content/uploads/2023/01/いいね!のポーズ.jpeg)
今、正にあなたが必要としている
料理下手・料理苦手から抜け出すための
有益な情報の1つを発信するところでした。
![](https://nopiko-official-blog.net/wp-content/uploads/2023/02/閃き 子ども②.jpeg)
何を隠そう私自身も料理を苦手
としていた主婦の一人です。
仕事に育児に家事に
忙しすぎる毎日の中で料理を
学ぶ時間が作れず、
お惣菜や外食ばかり
利用していた経験があるんです。
![](https://nopiko-official-blog.net/wp-content/uploads/2023/01/悩む女性③.jpeg)
その結果、もちろん
料理が上達することはなく
むしろ苦手・嫌いに感じていた
わけです。
このブログまでたどり着いたあなたも
料理に何かしらの不安を感じて
もがいているのかもしれませんね。
もしあなたがこれからお話する
有益な情報を知らない状態で
過ごす選択をしたならば
自分自身はもちろん、
家族や周りの誰からも
美味しいと言われることのない
料理しかできない状態のまま
これからの人生も過ごしていくことに
なるでしょう。
![](https://nopiko-official-blog.net/wp-content/uploads/2023/02/料理下手.jpeg)
さらには料理の苦手意識が増強し
作る事すら放棄して、
キッチンに立つことも完全に
なくなるという事態にもなりかねません・・・
![](https://nopiko-official-blog.net/wp-content/uploads/2023/02/料理失敗-1.jpeg)
ところが!
あなたがこの記事を読むことで
“塩”を上手く使いこなせる
ようになり、料理の質を
格段にアップさせることができます。
目に見える成長を実感した
あなたは、料理が楽しくなり、
これまでのストレスから
すぐさま抜け出すことに繋がるでしょう!
![](https://nopiko-official-blog.net/wp-content/uploads/2023/02/子どもと遊ぶまま.jpeg)
それに加えて、お惣菜や外食の
利用が減るため『食費がかさむ』
という心配もなくなります。
次第に気持ちや時間にゆとりが生まれ
家族と過ごす時間や自分の趣味を
楽しむことが出来るように!
そんな理想的な生活を
実現することも可能なんです!!
![](https://nopiko-official-blog.net/wp-content/uploads/2023/02/虹.jpeg)
今、ここまで記事を読んでみて
「なんだこの胡散臭そうな話は・・・」
と思ったそこのあなた!
料理に関する悩みがなく
「今すぐに動き出せない」
そんな方は
この記事を閉じてもらって構いません。
お互いに時間を無駄にしたくはありません。
![](https://nopiko-official-blog.net/wp-content/uploads/2023/02/✖を作る女性.jpeg)
この記事を読むことで
あなたの料理を大きく
変えてしまう危険性があります。
現状を本気で抜け出したい思いのある方だけ
ここから先へお進みくださいね。
料理で言う“浸透圧”とは
![](https://nopiko-official-blog.net/wp-content/uploads/2023/02/粉の入った計量スプーン.jpeg)
“浸透圧”という言葉は聞いた
ことがありますか?
昔、理科の実験で聞いた!
と答えたあなた。
正解です!
![](https://nopiko-official-blog.net/wp-content/uploads/2023/02/閃き 花丸.jpeg)
料理で言う“浸透圧”は
食材の外と中で濃度が違う時、
同じ濃度にしようと働く力
のこと。つまり、
野菜などに塩を振ると、
野菜の細胞内の塩分濃度より、
塩が振ってある細胞外の塩分濃度の方が
高くなるため同じ濃度にしよう
と水分が出てくる
あの現象のことです。
“浸透圧”を利用する目的
![](https://nopiko-official-blog.net/wp-content/uploads/2023/02/茎わかめ塩抜き.jpeg)
浸透圧に利用するための“塩”は、
もちろん味付けが目的ではありません。
この時の“塩”には以下の目的があります。
●野菜の水分抜き
⇒漬物に使う野菜などは、水分を抜いてから使うことで、細胞内に味が浸透しやすくなります。
●酢漬けにする前の下処理
⇒野菜や魚などを酢漬けにする時、漬物と同様に食材の水分を抜いて、細胞内に味が浸透しやすくします。
●魚の臭み取り
⇒塩を振った魚から出る水分には臭み成分も含まれます。
洗い流すことで、魚の臭みを取ることができます。
●塩漬けされた食材の塩抜き
⇒数の子や筋子、塩漬けのワカメのように、高い塩分濃度に漬けてある食材は、薄めの塩水でゆっくり塩抜きをすると、旨味を閉じ込めつつ塩分を抜くことができます。
肉を焼く前に振る“塩”は注意
![](https://nopiko-official-blog.net/wp-content/uploads/2023/02/生肉.jpeg)
ステーキを焼く前などに振る塩は、
肉を引き締める目的があります。
しかし、塩を振った状態で
長時間放置すると、肉の水分が
出過ぎてしまいパサパサの
仕上がりとなってしまいます。
そのため、肉に振る塩は
焼く前に行うのが最も効果的
なのでご注意を。
まとめ
![](https://nopiko-official-blog.net/wp-content/uploads/2023/02/小学生とママ.jpeg)
ここまで読んで理解できたと思いますが・・・
料理に使う塩は“味付け”
だけが目的ではありません。
これまでのあなたが、
大事な塩の使い方を理解して
いなかったとしたら、それは
大きな損失でした。
しかし今日からは新しい目的で
“塩”を使っていくことができます。
この“塩”を上手く使い
こなせるようになれば
あなたの料理は大いに上達し、
気がつけば誰もが美味しいと
言ってくれる料理が作れるようになる事でしょう!
![](https://nopiko-official-blog.net/wp-content/uploads/2023/01/バンザイする女性.jpeg)
その結果、あなたは
料理に対するやりがいが急加速し
楽しいと感じることが増えるはずです!
その時が来るのを楽しみに
待ちながら、料理に取組んで
いってくださいね。
それでは、今回はここまで。
皆さんの理想の料理上手を実現できるよう
これからも多くの情報を発信していきます!
お楽しみに!!
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最後まで読んでいただき
ありがとうございました!
私が料理スキルゼロの状態から
簡単料理を学び、
その過程で得た有益な情報を
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